MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:7
- 题名/责任者:
- 自信社交:告别社交焦虑/迎刃著
- 出版发行项:
- 北京:中国铁道出版社有限公司,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-113-26024-8/CNY55.00
- 载体形态项:
- 236页;24cm
- 其它题名:
- 告别社交焦虑
- 个人责任者:
- 迎刃 著
- 学科主题:
- 社交恐怖症-精神疗法
- 中图法分类号:
- R749.990.5
- 提要文摘附注:
- 本书告诉你如何释放你的内在潜力,从而达到自信。通过五章的内容,学会怎样“关闭”恐惧的阀门,在瞬间激发动力,信心倍增。无须等到读完此书,你的整个人生态度就会转变,变得更加积极向上!让你可以在社交、交往、恋爱、聊天等几方面有快速提升,针对不同的场景,有不同的技巧和方法。
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