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- 题名/责任者:
- 如何睡个好觉:哈佛医学院睡眠指导书/(美)劳伦斯·J.爱泼斯坦(Lawrence J. Epstein)，(美)史蒂文·马顿(Steven Mardon)著 杜芯宁译
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-6318-5/CNY69.00
- 载体形态项:
- 12,232页:图;23cm
- 其它题名:
- 哈佛医学院睡眠指导书
- 个人责任者:
- (美) 爱泼斯坦 (Epstein, Lawrence J.) 著
- 个人责任者:
- (美) 马顿 (Mardon, Steven) 著
- 个人次要责任者:
- 杜芯宁 译
- 学科主题:
- 睡眠-基本知识
- 学科主题:
- 睡眠障碍-防治
- 中图法分类号:
- R338.63
- 中图法分类号:
- R749.7
- 出版发行附注:
- 由麦格劳－希尔(亚洲)教育出版公司和机械工业出版社合作出版
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：The harvard medical school guide to a good night's sleep
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了睡眠的基本知识、常见睡眠障碍的识别与处理方法，分别给出了针对普通人群、特殊人群和睡眠失调人群的睡眠改进措施，从了解人体睡眠需求、治疗睡眠失调、解决其他睡眠障碍等方面出发，讲解了睡眠的科普知识。
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