MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 中医养生保健指南/杨金生，吕爱平，朱溥霖主编
- 出版发行项:
- 北京:中国中医药出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5132-5603-2/CNY115.00
- 载体形态项:
- 238页:图;23cm
- 个人责任者:
- 杨金生 主编
- 个人责任者:
- 吕爱平 主编
- 个人责任者:
- 朱溥霖 主编
- 学科主题:
- 养生(中医)-指南
- 中图法分类号:
- R212-62
- 一般附注:
- 繁体版
- 提要文摘附注:
- 本书共分四个章节。第一章为知识篇，主要介绍中医、中药、针灸、按摩、刮痧、拔罐的相关知识；第二章为养生篇，主要介绍情志养生、起居养生、饮食养生、运动养生、季节养生、体质养生、穴位养生七种常用的养生技巧和方法；第三章为保健篇，主要介绍头痛、肩痛、颈痛、腰腿痛、失眠等17种常见病痛的自我保健调理方法；第四章为附篇，主要介绍35个常用穴位的穴名、定位和主治病症，人体穴位分布图，人体骨度分寸法及常用的87种药食同源中草药的主治功效。
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