MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 跑步圣经:女性版/(美)克莱尔·科瓦奇克著 张耀霖，张毓婷译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-9778-4/CNY89.00
- 载体形态项:
- 352页:图;24cm
- 个人责任者:
- (美) 科瓦奇克 (女，Kowalchik, Claire) 著
- 个人次要责任者:
- 张耀霖 译
- 个人次要责任者:
- 张毓婷 译
- 学科主题:
- 女性-跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G822
- 提要文摘附注:
- 本书涵盖跑步训练、营养供给、预防伤痛、比赛训练等内容，以及具体到女性跑步者的特殊情况，如经期、绝经、怀孕、更年期等的应对，帮助女性跑步者高效、安全、持久地进行跑步运动以及参加比赛。
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