MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 男人养精 女人养血/孟斐编著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5576-6003-1/CNY39.80
- 载体形态项:
- 18,678页;21cm
- 个人责任者:
- 孟斐 编著
- 学科主题:
- 养生(中医)-基本知识
- 学科主题:
- 基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 提要文摘附注:
- 本书上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用，并重点介绍了养精、养肾、藏精的具体养生方法，包括食疗、运动、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法，其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。
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