MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 大学生体能实训指导与运动伤病防护/王玲，李平斌主编
- 出版发行项:
- 武汉:武汉大学出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-307-20774-5/CNY79.00
- 载体形态项:
- 260页:图;24cm
- 个人责任者:
- 王玲 主编
- 个人责任者:
- 李平斌 主编
- 学科主题:
- 大学生-体能-身体训练-研究
- 学科主题:
- 大学生-运动性疾病-损伤-防治-研究
- 中图法分类号:
- G808.14
- 中图法分类号:
- R873
- 提要文摘附注:
- 本书主要结合运动训练学、运动生理学和解剖学等知识点，向大学生传授系统且实用的体能训练理论知识；使其掌握发展力量、速度、耐力和柔韧素质的训练方法，以及运动性疲劳与恢复、运动风险与运动性伤病的救护方法。其次，精选近年来有关核心力量训练和高强度间歇训练的研究成果，便于大学生了解现代体能训练发展趋势，有针对性地进行科学的健身锻炼。
- 使用对象附注:
- 高校学生
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