MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 怎样管精力，就怎样过一生/(法)奥迪尔·夏布里亚克(Odile Chabrillac)著 林默译
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰文艺出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5594-0872-3/CNY39.80
- 载体形态项:
- 14,186页;21cm
- 个人责任者:
- (法) 夏布里亚克 (女，Chabrillac, Odile) 著
- 个人次要责任者:
- 林默 译
- 学科主题:
- 心理保健-普及读物
- 中图法分类号:
- R161.1-49
- 相关题名附注:
- 封面法文题名：Gerer son energie meme quand on est a plat
- 提要文摘附注:
- 本书作者结合多年理论研究和实践经验，总结了日常生活、工作和学习过程中常见的精力不够、精力浪费、精力错置等状况，从身体、心理以及生活方式三个方面出发，提出了切实可行的精力管理策略。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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