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题名/责任者:

控制愤怒/(美)阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)，(美)雷蒙德·奇普·塔夫瑞特(Raymond Chip Tafrate)著 林旭文译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-111-44877-8/CNY35.00

载体形态项:

18,159页;24cm

并列正题名:

How to control your anger before it controls you

个人责任者:

(美) 埃利斯 (Ellis, Albert) 著

个人责任者:

(美) 塔弗雷特 (Tafrate, Raymond Chip) 著

个人次要责任者:

林旭文 (女， 1978-) 译

学科主题:

愤怒-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

心理学大师·埃利斯经典作品 百年诞辰纪念版

版本附注:

由Kensington Publishers通过Big Apple Tuttle-Mori Agency, Inc. 授权出版

提要文摘附注:

本书作者提供了一种可靠的方法，帮助你有效处理情绪问题，并告诉你如何运用他们提出的技巧对愤怒的根源与本质有一个系统的了解。通过做一些容易掌握的练习，读者能够学会在一个困难重重的、不公平的社会相对平静的生活。

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