MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 漫话中医养生/汤军主编
- 出版发行项:
- 北京:中国中医药出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5132-4437-4/CNY68.00
- 载体形态项:
- 198页:图;24cm
- 个人责任者:
- 汤军 (医学) 主编
- 学科主题:
- 养生(中医)-基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 一般附注:
- 养生必读
- 提要文摘附注:
- 本书共八章：第一章“养生有道——不可错过的基础课”，是本书的开篇语，是对以《黄帝内经》为代表的中医养生思想的概述；第二章至第五章“饮食养生——吃出来的健康”“起居养生——遵循大自然的‘套路’”“情志养生——健康从‘心’开始”“运动养生——生命在于运动”，是中医养生的重头戏，是按照《黄帝内经》的养生理论渐次展示的中医养生思想的大论；最后三章“经穴养生——小穴位中有大生机”“体质养生——打理您体内的‘生态环境’”“行动起来——常用养生保健简易方法”，是特色养生方法的介绍，是作者应用中医养生理论在实践中的体会和经验总结。
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