MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 不再做气“滞”女人/熊瑛主编
- 出版发行项:
- 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5388-9162-1/CNY32.80
- 载体形态项:
- 156页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 熊瑛 (女，医学) 主编
- 学科主题:
- 女性-补气(中医)-养生(中医)
- 中图法分类号:
- R212
- 提要文摘附注:
- 本书第一章介绍了关于“气”和“气滞”的概念。第二章则从传统的经络穴位疗法入手，告诉大家如何疏通经络，改善气的运行通道，从而改善气滞。第三章介绍了10种缓解气滞的花草，并推荐多款花草茶。第四章从五脏出发，告诉大家如何养好五脏，从而恢复健康身心。第五章向大家介绍了5种气滞不适之症的调理方法。最后在第六章推荐了几种可以改善气滞之症的运动疗法。
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