MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 超级调整术:好状态是调整出来的/(日)小林弘幸著 田静译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5502-8619-1/CNY29.80
- 载体形态项:
- 173页;19cm
- 其它题名:
- 好状态是调整出来的
- 个人责任者:
- (日) 小林弘幸 著
- 个人次要责任者:
- 田静 (女，翻译) 译
- 学科主题:
- 心理状态-自我控制-通俗读物
- 学科主题:
- 心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 中图法分类号:
- R395.6
- 提要文摘附注:
- 本书采用的是方法论，通过介绍一系列简单且易操作的实用型方法，将身心上的负担和压力层层分解、消除，并提出了一些符合人体生理机制的行为、意识上的指导建议。
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