MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 活过百岁的秘诀/王强虎著
- 出版发行项:
- 西安:西安交通大学出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5605-8902-2/CNY39.80
- 载体形态项:
- 266页:图;21cm
- 个人责任者:
- 王强虎 (1961~) 著
- 学科主题:
- 中年人-养生(中医)-基本知识
- 学科主题:
- 老年人-养生(中医)-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.6
- 中图法分类号:
- R161.7
- 提要文摘附注:
- 本书共八章，运用中医养生学理论和现代医学研究成果，采用数字与口诀的形式记述了中老年养生保健的各种方法，其中包括人的自然寿命、中老年人划分标准与健康，各种养生及保健方法，中老年人心理特点、心理障碍及其防治，生活中饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式等对健康的影响与自我保健，以及常见疾病防治和早期信号等。
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