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题名/责任者:

70秒拯救你的颈椎/黄雅玲著

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5019-8192-2/CNY39.80

载体形态项:

160页:彩图;24cm

个人责任者:

黄雅玲 (女) 著

学科主题:

颈椎-脊柱病-防治

中图法分类号:

R681.5

版本附注:

通过成都天鸢文化传播有限公司代理，经风和文创事业有限公司授权出版

提要文摘附注:

本书包括“90%的酸痛源头是颈椎被压迫发出的求救信号”“颈椎有状况：颈椎功能退化不是老年病，年轻人更要注意”“和腰酸背痛说再见，自我检查法+马上减痛法+颈椎自愈操”等内容。

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