MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 熬夜不伤身/臧俊岐编著
- 出版发行项:
- 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5388-8830-0/CNY29.80
- 载体形态项:
- 160页:彩图，彩照;24cm
- 丛编项:
- 家庭应急术;7
- 个人责任者:
- 臧俊岐 (1942.2~) 编著
- 学科主题:
- 养生(中医)-基本知识
- 学科主题:
- 食物养生-基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 中图法分类号:
- R247.1
- 提要文摘附注:
- 本书教您怎样避免熬夜，怎样调补熬夜后的不适反应。全书分为5部分，内容包括：进入熬夜课堂；经常熬夜，得常吃这35种食物；按穴位通经络，缓解熬夜不适；泡泡脚、按按足，有益熬夜损伤的身体等。
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