MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 减肥瘦身一本通/刘英华，李峰，张永主编
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-122-29493-7/CNY39.80
- 载体形态项:
- 202页:图;24cm
- 个人责任者:
- 刘英华 (女) 主编
- 个人责任者:
- 李峰 主编
- 个人责任者:
- 张永 主编
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- TS974.14
- 一般附注:
- 301医院营养专家
- 提要文摘附注:
- 本书以幽默的语言介绍了减肥相关的饮食、营养、运动知识和方法，对目前流行的各种靠谱或者不靠谱的减肥方法，逐一进行梳理和分析，涉及断食减肥法、杜坎纤食瘦身法、半食减肥法、素食减肥法、低GI减肥法、OMEGA减肥法、酸奶减肥法、牛奶减肥法、水果减肥法、茶减肥法、辣椒减肥法、喝水减肥法、碱性减肥法、巧克力减肥法、咖啡减肥法和酵素减肥法等。书中还针对胖友们最关心的问题逐一进行了科学解答，也推荐了适合不同人群的减肥食谱。
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