MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 瑜伽冠军的瘦身瑜伽/焦开开主编
- 出版发行项:
- 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5388-9318-2/CNY45.00
- 载体形态项:
- 206页:彩照;23cm
- 并列正题名:
- Yoga champion slimming yoga
- 个人责任者:
- 焦开开 (女， 1994-) 主编
- 学科主题:
- 瑜伽-减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：Yoga champion slimming yoga
- 责任者附注:
- 焦开开，高级瑜伽培训导师，阿斯汤加瑜伽导师，瑜伽万里行讲师，1994年出生，云南昆明人，2007年参演中央电视台春节联欢晚会。
- 提要文摘附注:
- 本书从女性角度出发，阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来达到瘦身塑形的目的。阐述了瑜伽的瘦身原理，不同体质人群的瘦身方式，瑜伽练习的注意事项等，从饮食和体位练习出发，循序渐进，针对不同身体部位的瘦身进行了科学系统的动作编排。
- 使用对象附注:
- 本书适用于广大女性瑜伽爱好者
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鄞州馆流通区(可借)