MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：24
- 题名/责任者:
- 图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经/宋敬东编著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5576-2531-3/CNY39.80
- 载体形态项:
- 18,439页;25cm
- 个人责任者:
- 宋敬东 编著
- 题名主题:
- 《内经》-养生(中医)-图解
- 题名主题:
- 《本草纲目》-养生(中医)-图解
- 中图法分类号:
- R221-64
- 中图法分类号:
- R281.3-61
- 中图法分类号:
- R212-64
- 一般附注:
- 全彩图解典藏版
- 提要文摘附注:
- 本书结合当今中国人的生活特点，介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等；从最平常的生活细节入手，辑录了《本草纲目》大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，以指导读者在日常生活中运用。
- 使用对象附注:
- 本书适用于养生爱好者
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