MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：21
- 题名/责任者:
- 身体养护手册.睡出健康来/林政宏编著
- 出版发行项:
- 广州:广东科技出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5359-6734-3/CNY33.90
- 载体形态项:
- 174页:彩图;21cm
- 其它题名:
- 睡出健康来
- 个人责任者:
- 林政宏 编著
- 学科主题:
- 保健-手册
- 学科主题:
- 睡眠-基本知识
- 中图法分类号:
- R161-62
- 中图法分类号:
- R338.63
- 提要文摘附注:
- 本书从中医的角度来解释失眠，将临床上常见的失眠患者分为肝火太旺、阴液亏虚、脾胃不和、肝气郁滞、气血亏虚5种类型。书中对每种失眠类型的特点、病因、治疗方剂，以及日常生活的饮食摄取都有详细的说明，让读者更广泛地认识失眠的症状，找到对策。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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