MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 爬行健身/田里等著
- 出版发行项:
- 北京:光明日报出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5194-2579-1 精装/CNY68.00
- 载体形态项:
- 207页:图;24cm
- 个人责任者:
- 田里 著
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 浙江省社会科学界联合会社科普及课题成果
- 提要文摘附注:
- 本书主要从人类的爬行到立行演变、爬行健身功效、爬行健身特征，以及爬行对运动器官和人体脏器影响的理论阐述入手；同时，介绍了爬行器的健身机理和不同爬行场地或器械环境下的爬行健身形式；将爬行对肥胖、四肢疾患、颈腰疾患、心脑疾患等的练防方法作了较翔实的述介，并用案例作了实证；而且，还特对爬行健身者热注的常规测量评鉴和爬行与饮食等内容作了专门的阐介。
- 使用对象附注:
- 本书适用于健身爱好者
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