MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 雕刻好身材.跑步运动/(西)胡安·马涅鲁·卡马拉(Juan Maneru Camara)著 邓显婕译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-115-44879-8/CNY49.80
- 载体形态项:
- 128页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- (西) 卡马拉 (Camara, Juan Maneru 1970-) 著
- 个人次要责任者:
- 邓显婕 译
- 学科主题:
- 跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G822
- 相关题名附注:
- 版权页英文分辑题名：Run
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了常见的跑步误区、跑步装备、拉伸运动、跑步姿势与技术，帮助初跑者跑起来并养成每周跑步的好习惯。此外，读者将找到各种水平的跑步训练的要领，以及如何应对各种比赛（10千米、马拉松或者越野跑）的建议。
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