MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 功能性训练:提升运动表现的动作练习和方案设计/(美)胡安·卡洛斯·桑塔纳(Juan Carlos Santana)著 王雄，袁守龙译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-115-44958-0 精装/CNY98.00
- 载体形态项:
- 16,267页:图;24cm
- 并列正题名:
- Functional training
- 其它题名:
- 提升运动表现的动作练习和方案设计
- 个人责任者:
- (美) 桑塔纳 (Santana, Juan Carlos) 著
- 个人次要责任者:
- 王雄 译
- 个人次要责任者:
- 袁守龙 译
- 学科主题:
- 运动训练
- 中图法分类号:
- G808.1
- 相关题名附注:
- 封底英文题名：Functional training
- 提要文摘附注:
- 本书从认识功能和功能性训练、功能性训练的动作练习和功能性训练的训练方案三方面介绍了功能性训练的新研究成果和经过科学验证的训练过程。书中提供了完备的针对性训练方案，涉及11类运动专项、95个练习，为运动员、教练员和健身爱好者带来革命性的体能训练方法，帮助其预防运动损伤、提升运动表现。
- 使用对象附注:
- 本书适用于运动爱好者
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