MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 本草纲目中的养生智慧 食疗良方 长寿方案/董广民编著
- 出版发行项:
- 北京:中医古籍出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5152-0942-5/CNY78.00
- 载体形态项:
- 18,586页;28cm
- 其它题名:
- 《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案
- 个人责任者:
- 董广民 编著
- 题名主题:
- 《本草纲目》-养生(中医)
- 中图法分类号:
- R281.3
- 中图法分类号:
- R212
- 中图法分类号:
- R281.3
- 一般附注:
- 超值白金典藏版
- 相关题名附注:
- 版权页题名：《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案
- 提要文摘附注:
- 本书用现代解读方式，深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疗、长寿的智慧，辑录了大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等日常养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，并按疗效为原则进行归类。同时，介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效，让读者认识到身边的小食物在日常养生、防病、治病中的大功效。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并介绍了五脏的食养方法。
- 使用对象附注:
- 本书适用于养生爱好者
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