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题名/责任者:

运动饮食手册:无需长跑与节食的科学健身指南/(美)Grant Petersen著 贺玲译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-115-42276-7/CNY49.00

载体形态项:

156页:图;26cm

并列正题名:

Eat bacon, don't jog:get strong. Get lean. No bullshit

其它题名:

无需长跑与节食的科学健身指南

个人责任者:

(美) 彼得森 (Petersen, Grant) 著

个人次要责任者:

贺玲 译

学科主题:

减肥-基本方法

学科主题:

减肥-健身运动

中图法分类号:

TS972.161

中图法分类号:

R161.1

中图法分类号:

TS972.161

版本附注:

由BIG APPLE AGENC代理Workman Publishing Commpany授权出版

出版发行附注:

本书限中国大陆发行

提要文摘附注:

本书根据作者自身多年锻炼、减肥经验，让读者改变传统不科学的减肥健身观念，帮助读者规律、科学的塑造科学完整，行之有效的饮食规律和运动方式。

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