MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 情绪控制的100种方法:超有效的情绪整理术/郭英著
- 出版发行项:
- 北京:中国法制出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5093-7332-3/CNY32.80
- 载体形态项:
- 223页;24cm
- 其它题名:
- 超有效的情绪整理术
- 个人责任者:
- 郭英 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 题名责任附注:
- 京师心智组编
- 提要文摘附注:
- 本书通过翔实的案例、深入的剖析、细致的讲解，给出现代人在情绪控制方面的简单而有效的方法。分为保持良好情绪的情绪调节法、缓解压力的情绪调节法、停止抱怨的情绪调节法等。
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