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题名/责任者:

每天最重要的2小时:science-based strategies to harness your best time and get your most important work done/(美)乔西·戴维斯(Josh Davis)著 陶文佳译

出版发行项:

南昌:江西人民出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-210-08163-0/CNY39.80

载体形态项:

18,174页;21cm

并列正题名:

Two awesome hours:science-based strategies to harness your best time and get your most important work done

个人责任者:

(美) 戴维斯 (Davis, Josh) 著

个人次要责任者:

陶文佳 译

学科主题:

时间-管理-通俗读物

中图法分类号:

C935-49

中图法分类号:

C935-49

一般附注:

黑天鹅图书

责任者附注:

乔西·戴维斯博士(JoshDavis，Ph.d.)，布朗大学机械工程学士、哥伦比亚大学心理学博士，现任职神经领导力研究院研究总监暨首席教授。他的学术研究主要侧重“体现认知”、情绪调节以及情绪神经学，论述刊登于许多专业期刊。

提要文摘附注:

本书作者将心理学和神经学的科研成果与自己丰富的指导经验相结合，提出实现每天“高效两小时”、创造大脑巅峰状态的五种策略，从而帮助读者改变解决工作压力的方式，更加深入地了解自我，成为自己人生的主宰者。

使用对象附注:

本书适用于大众读者

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