MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 健美健身运动系统训练:全彩图解版/(美)尼克·伊万斯(Nick Evans)著 张嘉源译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-115-42007-7/CNY58.00
- 载体形态项:
- 231页;24cm
- 并列正题名:
- Bodybuilding anatomy
- 丛编项:
- 体育运动训练丛书
- 个人责任者:
- (美) 伊万斯 (Evans, Nick) 著
- 个人次要责任者:
- 张嘉源 译
- 学科主题:
- 健身运动-运动训练
- 学科主题:
- 健美运动-运动训练
- 中图法分类号:
- G883
- 中图法分类号:
- G883
- 版本附注:
- 据原书第2版译出
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：Bodybuilding anatomy
- 提要文摘附注:
- 本书使用全彩专业人体肌肉解剖图，分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作，每种训练动作都包括训练步骤、主要肌群、辅助肌群、手间距、握式、运动轨迹、运动范围、身体姿势等技术要点，帮助练习者全面掌握健身器械的使用。
- 使用对象附注:
- 本书适用于健身爱好者
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