MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 极客趣谈.Ⅱ.健康常识与运动实践/(美)布鲁斯·W. 佩里著 詹永红译
- 出版发行项:
- 北京:清华大学出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-302-41642-5/CNY69.00
- 载体形态项:
- 14,311页:图;24cm
- 个人责任者:
- (美) 佩里 (Perry, Bruce) 著
- 个人次要责任者:
- 詹永红 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 中图法分类号:
- G883
- 版本附注:
- 由O'Reilly Media, Inc.授权出版
- 出版发行附注:
- 本书限中国大陆发行
- 相关题名附注:
- 封面英文共同题名：Fitness for geeks
- 提要文摘附注:
- 本书共11章，分别阐述十大主题：健身与人类基因库之间的关联、健身工具和APP、食物中的化学知识（比如蛋白质、脂肪和碳水化合物）、微量元素（比如维生素、矿物质和植物营养素）、如何觅食、何时进食/禁食、户外健身、室内健身、随机健身、养身密码。
- 使用对象附注:
- 本书适用于健身爱好者
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