MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:18
- 题名/责任者:
- DK女性健身指南/(英)巴特拉姆(S. Bartram)著 鲍忠明译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-121-28311-6/CNY68.00
- 载体形态项:
- 216页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- (英) 巴特拉姆 (女,Bartram, S.) 著
- 个人次要责任者:
- 鲍忠明 译
- 学科主题:
- 女性-健身运动-指南
- 中图法分类号:
- R161.1-62
- 中图法分类号:
- R161.1-62
- 版本附注:
- 由Dorling Kindersley授权出版
- 相关题名附注:
- 书名原文:High-intensity interval training for women
- 提要文摘附注:
- 本书包含了60种练习方法及50余种独特的训练组合,时间跨度从4分钟到1个小时不等,旨在通过用那些能随时随地做的高强度间歇训练的运动方法来达到用最短的时间燃烧最多的脂肪的目的。
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