MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 你的第一本跑步入门书:漫画图解/休闲体育推广项目组编著
- 出版发行项:
- 北京:龙门书局,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5088-4499-2/CNY38.00
- 载体形态项:
- 203页;24cm
- 团体责任者:
- 休闲体育推广项目组 编著
- 学科主题:
- 跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G822
- 提要文摘附注:
- 跑步是最简单的有氧运动，也是人们最常采用的一种身体锻炼方式。如何能够健康地跑步，并且让跑步成为我们生活中的习惯，就从阅读本书开始吧。本书内容通俗易懂，图文并茂，包括跑步的技巧、衣着和装备，跑步中的心理调适、注意事项等。
- 使用对象附注:
- 体育运动爱好者
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