MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：19
- 题名/责任者:
- 看视频学做健康素食/甘智荣主编
- 出版发行项:
- 济南:山东电子音像出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-83012-021-4/CNY29.80
- 载体形态项:
- 228页:图;25cm
- 丛编项:
- 饮食文库:金版
- 丛编项:
- 会动的美味
- 个人责任者:
- 甘智荣 主编
- 学科主题:
- 素菜-菜谱
- 中图法分类号:
- TS972.123
- 中图法分类号:
- TS972.123
- 提要文摘附注:
- 本书共六章，第一章详细介绍了健康素食的定义、素食的普及、素食对人体健康的意义等内容。第二至六章按素食的五大功效：排毒瘦身、降压降脂、防癌抗癌、减压抗疲劳、滋补长寿进行分类，每一种功效为一章，挑选了最适宜的素食食材，详尽地说明了每种食物的成分、功效、饮食宜忌、饮食指南及对应的健康食谱，同时配备了精美的图片，让您轻松知道素食应该吃什么，怎样吃才营养、健康、长寿。
- 使用对象附注:
- 素食制作爱好者
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