MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 运动饮食1：9/(日)森拓郎著 朱悦玮译
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5537-4280-9/CNY32.00
- 载体形态项:
- 165页:图;23cm+1手册(21cm)
- 个人责任者:
- (日) 森拓郎 著
- 个人次要责任者:
- 朱悦玮 译
- 学科主题:
- 减肥-健身运动
- 学科主题:
- 减肥-食物疗法
- 中图法分类号:
- R161
- 中图法分类号:
- TS974.14
- 中图法分类号:
- R161
- 载体形态附注:
- 附《“自然瘦”食谱》
- 提要文摘附注:
- 本书主要内容包括：运动减肥是个伪命题；有氧运动只是看上去很美；基础代谢对于减肥的作用被神化了；为减肥而运动很难坚持；减肥的唯一诀窍：改变饮食习惯等。
- 使用对象附注:
- 减肥爱好者
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