MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 内外皆美:轻松易学内养方/李云波，杨秀岩编著
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-121-26442-9/CNY39.90
- 载体形态项:
- 190页:彩图;19×22cm
- 其它题名:
- 轻松易学内养方
- 个人责任者:
- 李云波 编著
- 个人责任者:
- 杨秀岩 编著
- 学科主题:
- 女性-养生
- 中图法分类号:
- R212
- 中图法分类号:
- R212
- 一般附注:
- 健康无忧健康丽人系列
- 提要文摘附注:
- 本书以内养为核心，以为什么需要内养、应该如何内养为主线介绍女性最需要的养颜美容内养方。从调理脏腑、排毒养颜、补气养血、体质养颜、抗衰防老、顺时养颜等各个角度向读者介绍全面内调养颜方，涵盖饮食、运动、生活细节等多方面的内容，让女性的身体得到全面的内调外养，达到内外兼修，展现出女性的健康美。
- 使用对象附注:
- 本书适用于广大女性读者
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