MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 办公室运动养生经:手绘插图版.女版/张卫东，陶红亮主编
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-122-16048-5/CNY29.80
- 载体形态项:
- 199页:图表;25cm
- 个人责任者:
- 张卫东 主编
- 个人责任者:
- 陶红亮 主编
- 学科主题:
- 健身运动-养生(中医)
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 随着生活节奏的加快，越来越多的上班族感到压力过大，身心疲惫，精神不佳，以致职业病日益成为影响人们生活质量的健康杀手。本书详尽地介绍了一套简单实用的办公室养生操，按照一天的时间顺序合理搭配运动，不仅能帮助女性改善健康状况、预防职业病危害，还能提高工作效率，能完美实现养颜瘦身、预防疾病、保健养生、科学健身、特殊时期的运动保健等目标，还特别配有手绘插图，更加清晰明了。快来试一下！一起为健康加分吧！
- 使用对象附注:
- 本书适合广大普通读者阅读。
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