MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 教师健康解码.给教师的饮食建议/魏晓光，任晶编著
- 出版发行项:
- 长春:东北师范大学出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5681-0141-7/CNY38.00
- 载体形态项:
- 200页;24cm
- 个人责任者:
- 魏晓光 编著
- 个人责任者:
- 任晶 编著
- 学科主题:
- 教师-保健-基本知识
- 学科主题:
- 教师-膳食营养-基本知识
- 中图法分类号:
- G478.2
- 中图法分类号:
- R153.9
- 中图法分类号:
- G478.2
- 一般附注:
- 学思书系·教师生活阅读系列
- 提要文摘附注:
- 本书根据中医理论、现代营养学知识及现代医学研究成果，针对教师平时缺少运动、工作压力大、饮食结构不均衡、脑力劳动大、易疲劳的特点，从养护后天的五谷杂粮、富于能量的肉鱼蛋奶、毓精保神的水果鲜蔬、慧人健脑的坚果种子四方面推荐了有益于教师身体健康的食物，通过介绍食物营养、功用及食用方法，让教师知道自己应该吃什么及怎样吃才能更好地符合饮食营养与保健的要求，对教师自我保健、预防疾病提供参考。
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