MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 瑜伽从新手到高手/张斌，李珊珊主编
- 出版发行项:
- 福州:福建科学技术出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5335-4557-4/CNY29.90
- 载体形态项:
- 144页:彩图;21cm+1光盘
- 个人责任者:
- 张斌 主编
- 个人责任者:
- 李珊珊 主编
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 中图法分类号:
- R793.51
- 中图法分类号:
- R
- 载体形态附注:
- 附光盘：ISBN 978-7-900547-13-2
- 提要文摘附注:
- 本书通过详细的动作讲解全面介绍瑜伽基础课程，让初学者循序渐进、快速入门。内容包括：“魅力瑜伽：来自古印度的完美运动”、“新手练瑜伽：从热身运动开始”、“初级入门瑜伽18式：姿势简单人人可练”等五章。
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