MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 求医不如运动:40岁登上健康快车/赵之心主编
- 版本说明:
- 2版
- 出版发行项:
- 济南:山东科学技术出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5331-7316-6/CNY29.80
- 载体形态项:
- 232页:图;24cm+1光盘
- 其它题名:
- 40岁登上健康快车
- 个人责任者:
- 赵之心 主编
- 学科主题:
- 中年人-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 中图法分类号:
- G883
- 中图法分类号:
- G
- 提要文摘附注:
- 本书分为8个部分，内容包括：修复人体器官——未病先防，精致护身；强壮我们的五脏——顺时运动，以自然之道还自然之身；管理自己的脂肪——好体形需要好锻炼；抗衰老运动处方——运动是长寿的“灵丹”；提高性商的健身法——健身，为性爱“增悦”等。
- 使用对象附注:
- 本书适用于广大中年人
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