MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 每天3分钟！弹力带矫形瘦身/谢宗翰著
- 出版发行项:
- 长沙:湖南科学技术出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5357-8132-1/CNY32.00
- 载体形态项:
- 95页:彩图;25cm
- 个人责任者:
- 谢宗翰 著
- 学科主题:
- 女性-减肥-健身运动
- 学科主题:
- 女性
- 学科主题:
- 减肥
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- R161
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 本书通过绑着弹力带运动3分钟来有效矫正歪斜的骨骼和骨盆，通过拉伸运动来顺畅淋巴，随时随地可以运动不受时间、地点的限制，锻炼核心肌群、燃烧脂肪达到瘦身效果。
- 使用对象附注:
- 瘦身爱好者
全部MARC细节信息>>
奉化馆流通区(可借)