MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 健康，走为上策:坚持步行的惊人效果/刘玉璋著
- 出版发行项:
- 北京:当代世界出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5090-0928-4/CNY32.00
- 载体形态项:
- 230页:图;24cm
- 并列正题名:
- Walking for a better life
- 其它题名:
- 坚持步行的惊人效果
- 个人责任者:
- 刘玉璋 著
- 学科主题:
- 步行-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.1
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 本书是一个集快乐与民族文化的大熔炉，汇聚了社会各界人士的徒步经验。全书共分五章，包括：健走来袭，你跟上脚步了吗；让不爱走路的你走起来；让爱上走路的你科学安全地走下去；团队健走：启动健走的有效手段；快乐健走：让健走坚持下来的理由。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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