MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 你是不是也累了？:更新自己，治愈疲惫/(美)琳达·霍斯·克勒韦(Linda Hawes Clever)著 杜雨棽译
- 出版发行项:
- 杭州:浙江大学出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-308-12655-7/CNY29.00
- 载体形态项:
- 245页;21cm
- 并列正题名:
- Fatigue prescription:four steps to renewing your energy, health and life
- 其它题名:
- 更新自己，治愈疲惫
- 个人责任者:
- (美) 克勒韦 (女，Clever, Linda Hawes) 著
- 个人次要责任者:
- 杜雨棽 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 中图法分类号:
- B84-49
- 提要文摘附注:
- 本书作者结合自己多年从医和生活经历，总结了她创办的非营利组织RENEW的成功经验，开发出一套的“自我更新”的“工具包”。通过一个个简单的自测表，和一个个忠实的建议，用帮助自己走出黑暗期的方法，帮助我们避免疾病，重新调整生活的重心，重获健康和幸福。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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