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- 题名/责任者:
- 辩证行为疗法:掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧/(美)马修·麦克凯(Matthew McKay)，(美)杰弗里·伍德(Jeffrey C. Wood)，(美)杰弗里·布兰特里(Jeffrey Brantley)著 王鹏飞，李桃，钟菲菲译
- 出版发行项:
- 重庆:重庆大学出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5624-7642-9/CNY38.00
- 载体形态项:
- 202页;24cm
- 其它题名:
- 掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧
- 丛编项:
- 鹿鸣心理
- 个人责任者:
- (美) 麦克凯 (McKay, Matthew) 著
- 个人责任者:
- (美) 伍德 (Wood, Jeffrey C.) 著
- 个人责任者:
- (美) 布兰特里 (Brantley, Jeffrey) 著
- 个人次要责任者:
- 王鹏飞 译
- 个人次要责任者:
- 李桃 译
- 个人次要责任者:
- 钟菲菲 译
- 学科主题:
- 精神疗法
- 中图法分类号:
- R749.055
- 中图法分类号:
- R749.055
- 提要文摘附注:
- 本书主要介绍了心理疗法中的一种方法——辩证行为疗法。辩证行为疗法被证明为是治疗一系列精神问题的有效方法，尤其是针对改善一个人在失去控制或做出破坏性行为的情况下处理情绪困扰的能力。通过本书将了解到，辩证行为疗法可以提高你控制压迫性情绪的能力，为了更好地运用这些方法，你需要学习四个方面的技巧：痛苦承受技巧、正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技巧。
- 使用对象附注:
- 心理咨询师
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