MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 《本草纲目》中的食物养生方/谢惠民主编
- 出版发行项:
- 南京:江苏科学技术出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5537-2140-8/CNY39.80
- 载体形态项:
- 273页:图;24cm
- 个人责任者:
- 谢惠民 主编
- 题名主题:
- 《本草纲目》-食物养生
- 中图法分类号:
- R281.3
- 中图法分类号:
- R281.3
- 一般附注:
- 本草养生堂
- 提要文摘附注:
- 本书内容分为上下两篇。上篇“食物是最好的养生良方”，主要介绍了健康饮食的基本概念、主要营养元素的介绍、中医食补的基础内容、药补食补的内容等。下篇“养生食物速查大全”，主要介绍了人们生活中常见的各种食物，重点是该食物的养生功效，搭配、饮食、烹调宜忌，养生菜谱三个板块，还包括营养成分、选购储存、产季、性味归经等内容。
- 使用对象附注:
- 本书适用于食物养生爱好者
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