MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 不生病的智慧:最好的医生是养生/蔡向红编著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5308-8301-3/CNY29.80
- 载体形态项:
- 14,219页:彩图;25cm
- 其它题名:
- 最好的医生是养生
- 个人责任者:
- 蔡向红 编著
- 学科主题:
- 养生(中医)-基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 中图法分类号:
- R212
- 一般附注:
- 国医绝学系列
- 提要文摘附注:
- 本书以传统中医养生学为基础，融入了大量时下最受欢迎的养生观点，从经络按摩到饮食保健，从生活细节到情志调养，从古代名医神术到现代国医妙方，一一囊括。除此之外，还教给你如何通过对身体的观察来识别自身疾病。在介绍这些内容的同时，还融合了传统中医的养生精华，涵盖了穴位、气血、呼吸等养生方法，详解了针对不同健康问题的刮痧、拔罐、拉筋、按摩、艾灸等国医绝学，提供了各种易学易用的药膳、食疗方、运动功法和特色健身术。
- 使用对象附注:
- 本书适用于养生爱好者
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