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题名/责任者:

囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力/(美)保罗·威德(Paul Wade)著 谷红岩译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-5304-6755-8/CNY79.00

载体形态项:

264页:图;24cm

并列正题名:

Convict conditioning

其它题名:

用失传的技艺练就强大的生存实力

个人责任者:

(美) 威德 (Wade, Paul 1957-) 著

个人次要责任者:

谷红岩 译

学科主题:

男性-健身运动-基本知识

中图法分类号:

R161.1

中图法分类号:

R161.1

相关题名附注:

封面英文题名：Convict conditioning

提要文摘附注:

本书一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。全书分三个部分，分别为预备、六艺、自我指导。

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