MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:8
- 题名/责任者:
- 四周练出一身肌肉:619种绝对有效的练肌肉方法/(美)亚当·坎贝尔(Adam Campbell)著 章晋唯译
- 出版发行项:
- 杭州:浙江科学技术出版社,2012
- ISBN及定价:
- 978-7-5341-4848-4/CNY68.00
- 载体形态项:
- 423页:彩图;21×22cm
- 其它题名:
- 619种绝对有效的练肌肉方法
- 个人责任者:
- (美) 坎贝尔 (Campbell, Adam) 著
- 个人次要责任者:
- 章晋唯 译
- 学科主题:
- 肌肉-健美运动-运动训练法
- 中图法分类号:
- G883.19
- 中图法分类号:
- G883.19
- 一般附注:
- 光明书架 169 休闲馆 015
- 版本附注:
- 由台湾木马文化事业股份有限公司授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了619种绝对有效的练肌肉方法,内容包括:重训的智慧、全球最棒的4周饮食和重训计划、胸肌、股四头肌和小腿肌、臀肌群和腿后肌群、全身训练、热身运动等。
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