MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 员工科学锻炼身体指南/李晓林，张学敏，王大成著
- 出版发行项:
- 北京:中国言实出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5171-0102-4/CNY32.00
- 载体形态项:
- 232页;24cm
- 个人责任者:
- 李晓林 著
- 个人责任者:
- 张学敏 著
- 个人责任者:
- 王大成 著
- 学科主题:
- 体育锻炼-基本知识
- 中图法分类号:
- G806
- 中图法分类号:
- G806
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了科学锻炼身体的相关内容，包括改变健身观念，科学健身才能拥抱健康；制订健身计划，有的放矢更加科学；晨练有方法，适合自己的才是最好的；午练有绝招，办公室也能动起来；器械健身有技巧，不得不说的健身房等。
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