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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7

题名/责任者:
失眠，不是你的错/丁振宇编著
出版发行项:
北京:中国商业出版社,2012
ISBN及定价:
978-7-5044-7784-2/CNY24.80
载体形态项:
234页;19cm
个人责任者:
丁振宇 编著
学科主题:
失眠-防治
中图法分类号:
R749.7
中图法分类号:
R749.7
提要文摘附注:
本书从不同的失眠类型入手，讲述各种不同的失眠治疗方式，内容包括远离失眠，了解睡眠卫生与自我保健；顺时而眠，让睡眠形成一种好的习惯；各取所需，不同的人采用不同的睡眠策略；融入自然，绿色疗法让你轻松入睡；心理疗法，好睡眠从今晚开始等。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 所在方位 书刊状态 还书位置
R749.7/49 450137 2012  奉化馆流通区(可借)     定位 可借 奉化馆流通区(可借)
R749.7/49 450138 2012  鄞州馆流通区(可借)     定位 可借
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