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题名/责任者:

生活中的实用减压妙招/矫林江，石丹丹编著

出版发行项:

北京:中华工商联合出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-5158-0043-1/CNY19.90

载体形态项:

134页:彩图;19×21cm

并列正题名:

Practical ways of stress reduction in life

丛编项:

简阅书系

个人责任者:

矫林江 编著

个人责任者:

石丹丹 编著

学科主题:

生活-知识

中图法分类号:

TS976

中图法分类号:

TS976

提要文摘附注:

本书内容包括：为健康充电，避免小情绪引发大疾病；为工作助力，“压力族”该学会享受生活；为心灵减压，寻找对抗压力的“营养素”；为自己喝彩，人人都有痊愈的本能等。

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