MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 自由自在零帕族/锦漠编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-115-26382-7/CNY32.00
- 载体形态项:
- 240页;24cm
- 个人责任者:
- 锦漠 编著
- 学科主题:
- 心理压力-调节(心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书旨在帮助读者学会调节工作压力，平衡生活与工作之间的矛盾，不做压力的“奴隶”，重新收拾心情，以积极、乐观的态度面对人生，享受工作享受生活。让我们学会“零帕”，因为“零帕”是一种生活态度，是换个角度看压力，不是无所谓，不是放弃，而是用愉快的心情化解，最终将压力打败。
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