MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 要不累的生活:写给“大忙人”的减压书/(美)丽塔·埃米特(Rita Emmett)著 冯君雪译
- 出版发行项:
- 南京:译林出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-5447-2299-5/CNY25.80
- 载体形态项:
- 198页;21cm
- 其它题名:
- 写给“大忙人”的减压书
- 个人责任者:
- (美) 埃米特 (Emmett, Rita) 著
- 个人次要责任者:
- 冯君雪 译
- 学科主题:
- 时间-管理-通俗读物
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- C935-49
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- C935-49
- 一般附注:
- 凤凰壹力0114
- 提要文摘附注:
- 本书帮你从高压的工作环境及被填满的时间表中解脱出来，重新掌控自己的生活。全书共分八部分，包括控制压力、时间留给在乎的事、抛弃完美主义、为自己充电、一步一个脚印等。
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