MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 放慢 放松 放下:幸福人生的简单法则/高英编著
- 出版发行项:
- 北京:北京工业大学出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-5639-2718-0/CNY28.80
- 载体形态项:
- 278页;24cm
- 其它题名:
- 幸福人生的简单法则
- 个人责任者:
- 高英 编著
- 学科主题:
- 心理保健-通俗读物
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 本书由哲理故事、心灵美文及感悟组成。书中从十个方面阐述通过保养心灵，调节情绪，让自己获得时间淡定、处处快乐、常常顺意、每每成功的生活方法。内容包括：放慢匆匆的脚步，珍惜当下的一切；偶尔停下来，让自己做一些反省；学会克制，懂得忍耐；不断调节自己，学会放松身心等10章。
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